Весна в улыбке

19 Mar 2010 - 21:10

Весна – время радости, солнца и красоты. Поддаваясь солнечным лучам, люди невольно дарят прохожим улыбки. Весна – это время надежд. Ведь за талыми снегами и ручьями нас ожидает зелень и яркие травы мая, которые дарят много-много радости.

Но самое начало весны опасно тем, что после зимы у человека может быть недостаток витаминов. А это характеризуется усталостью, апатией и даже депрессией. Особенно это проявляется у молодых людей. Ведь чаще всего они ведут очень активный образ жизни и за зиму изматывают своё здоровье в ноль.
В таких случаях специалисты советуют не снижать активность. Наоборот, следует записаться в танцевальный или спортивный кружок. Можно даже походить на плаванье в бассейне. Это будет ещё и подготовкой к лету. Так же надо чаще гулять, проводить время на свежем воздухе и транспортным поездкам предпочесть пешие прогулки. А чтобы на всё это хватало сил, можно попить какие-либо витамины. Например, аскорбиновую кислоту (аскорбинку), ревит или что-то наподобие. И не смейтесь, этого вполне будет достаточно.
И вот, набравшись сил, — вперёд, навстречу солнечному свету и радости! А главное — чаще улыбайтесь…

Евгения Касторнова, 5-й курс отделения журналистики.
Распечатать другу

Опрос


Начинается новый учебный год. Ваше отношение:


Ура! Учёба начинается!

Наконец-то встречусь с однокурсниками

Начало учебного года - обыкновенный день: ни радости, ни печали

Я совсем не отдохнул от прошлого учебного года, а тут всё сначала...

Учеба - это каторга!